ФЕЙСБИЛДИНГ ДЛЯ ВАС ПОКА СОВЕРШЕННО НОВЫЙ, НЕИЗВЕДАННЫЙ МИР И ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Присоединяйтесь к нашему Anti Age Hub и занимайтесь в удобном формате!

Подробнее про хаб Задать вопрос

Тренировки по 30-40 мин
Ведут все тренеры школы по очереди
Меняющийся от тренировки к тренировке микс упражнений от каждого тренера нашей школы на все зоны лица
Иногда тренеры любят делиться своими любимыми приемами тейпирования и самомассажа, в дополнение к тренировке ;)
У Вас есть возможность задавать вопросы, тренеры с удовольствием ответят на них
Также это отличная возможность для общения, помощи, поддержки и обмена опытом в тёплом, дружеском кругу фейсбилдеров

Занятия проходят в прямом эфире в закрытой группе

3 занятия в неделю: эфиры по понедельникам в 19:00, по четвергам в 10:00 и по субботам в 10:00 по Киеву

Для всех желающих
Односторонняя связь (тренер Вас не видит,но есть чат для вопросов)
Запись эфира сохраняется от занятия до занятия
Полезные видео: упражнения для осанки, дыхательные практики, медитации, развитие гибкости, женские практики. Видео добавляются каждые 2 недели с доступом на месяц
Субботние эфиры - тематические с элементами практики . Приемы самомасажа, тейпирование, упражнения
Можно присоединиться к хабу в любой день месяца

Живые онлайн занятия в программе Zoom

2 занятия в неделю: в группе в 9:00 или в группе в 20:00 по Киеву

Только для тех, кто занимался на курсе или был на занятиях в Инстаграм не менее 2х месяцев
Двусторонняя связь (тренер видит все Ваши действия и корректирует выполнение)
Записи занятия нет, так как главное преимущество – обратная связь тренера