Фейсбілдинг для Вас поки абсолютно новий, незвіданий світ і Ви не знаєте, з чого почати?

Відчуваєте труднощі в організації регулярних занять?

Приєднуйтесь до нашого Anti Age Hub і займайтесь в зручному форматі!

Детальніше про хаб Поставити запитання

Anti Age Hub для Вас, якщо

Ви не знаєте з чого почати

Або Ви пройшли у нас навчання, але відчуваєте труднощі в організації регулярних занять

Не вистачає мотивації

Одне й те саме робити набридло й хочеться різноманітних тренувань в колі однодумців

Anti Age Hub

Тренування по 30-40 хв.
Проводять всі тренери школи по черзі
Мікс вправ, який змінюється від тренування до тренування
Інколи тренери люблять ділитися своїми улюбленими прийомами тейпування та самомасажу, в доповнення до тренування ;)
У Вас є можливість ставити запитання, тренери з задоволенням дадуть відповіді на них
Також це відмінна можливість для спілкування, допомоги, підтримки та обміну досвідом в теплому, дружньому колі фейсбілдерів

Поставити запитання

Ви зможете:

Виправити помилки у вправах
Відточити техніку
Вивчити нові вправи
Отримати відповіді на Ваші запитання від професійних тренерів
Динамічно, не нудно та ефективно позайматися

Поставити запитання

Як проходить:

Заняття в Instagram

Заняття проходять в прямому ефірі в закритій групі

Заняття проводяться

3-4 заняття в тиждень: ефіри щопонеділкаа в 19:00, щочетверга в 10:00 і щосуботи (раз на 2 тижні) в 10:00 за Києвом.
Новинка! Тренування для постави по середах о 10:00

Розклад

Інформація

Для всіх охочих
Односторонній зв'язок (тренер Вас не бачить, але є чат для запитань)
Запис ефіру зберігається від заняття до заняття
Корисні відео: вправи для постави, дихальні практики, медитації, розвиток гнучкості, жіночі практики. Відео додаються кожні 2 тижні з доступом на місяць
Суботні ефіри – тематичні з елементами практики. Прийоми самомасажу, тейпування, вправи
Можна приєднатись до хабу в будь-який день місяця

Вартість:

15 $

Aбонемент на 1 місяць

75 $

Aбонемент на 6 місяців
(+30 хвилинне індивідуальне заняття з улюбленим тренером в подарунок)

Зареєструватися

Заняття В ZOOM + INSTAGRAM
Онлайн заняття у програмі Zoom

+ доступ в приватну групу Інстаграм

Заняття проводяться

2 заняття на тиждень: щовівторка та щочетверга о 20:00 за Києвом

РОЗКЛАД

Інформація

Тільки для тих, хто займався на курсі або був на заняттях в Інстаграм не менше 2 місяців
Двосторонній зв'язок (тренер бачить усі Ваші дії та коригує виконання)
Запису заняття немає, оскільки головна перевага – зворотній зв'язок тренера